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バオ・ニンの『戦争の悲しみ』を読み始めた。まだ3分の1ぐらいしか読んでいないが惹…
6月29日に阿佐ヶ谷でとんかつ定食を食べて以来、肉を一切れも食べてない。その日は…
選挙戦は終わった。最後の演説は19時から新宿駅東南口。直前に到着すると、広場には…
初めての「ひとり街宣」のために街に出た。胸と背中にプラカードを下げて、サンドイッ…
この6月からは平地でのランを少なくして、山での体力強化に努めようと考えている。…
鈴木叶の覚束ないヒーロー・インタビューには泣いた。2週間前にジャイアンツ球場で初…
仕事のあとで、まだ日暮れまでには時間があったから走りにでた。たっぷりと光を浴びて…
帰ってきたのが20時ごろ。 自宅でも遅くまで机に向かった。 仕事をしていて、月例…
ナイターを観たあと、神宮球場から自宅までの21キロを走って帰った。時間にして1時…
午前中に仕事を片付けてジャイアンツ球場のデイ・ゲームにでかけた。スワローズの2軍…
戸田球場までファームの視察に出かけた。 練馬の光が丘公園にクルマを停めて、そこか…
ここのところの週末の過ごし方といえば自宅でのスポーツ観戦ぐらいしかしていない気が…
仕事のあとで多摩東公園の陸上トラックを走った。 真っ青に塗装された本格的な8レー…
朝から立川で撮影。昼前に終わって、そのあとで昭和記念公園の園内を1時間走った。月…
朝は5時に起きて、マイアミGPの決勝レースをライブ観戦した。 今日はなんと言って…
昨日のマラソンの疲労感が心地よい。走り終わってから、ストレッチングとアイシングを…
3時間ほど深く眠って、4時半に起きた。深夜1時を過ぎても寝付けなくて、簡単な小説…
明日は柏の葉公園のマラソン大会に出場する。3月の板橋cityマラソンは寝不足で失…
22時を過ぎてから走りに出た。多摩川沿いの平坦路を10キロ、5分18秒ペース。1…
朝からもりもり仕事をして、月曜日から気分がいい。週末のあいだに届いていたいくつか…
今週から初めての法人決算の仕事にかかっている。
朝は平坦路をジョギングした。桜並木の三沢川に沿って葉桜を鑑賞し、多摩川を渡った。…
水曜日。今日の仕事が流れたから、その分をたっぷりと休息に充てた。昨夜は23時に寝…
春分の日の今日までを休みとした。明日から猛烈に働けばいい。 今回のマラソンではひ…
調べると、僕の場合は入眠障害タイプの不眠症かと思われる。眠れさえすれば深く眠れる…
板橋Cityマラソンを走ってきた。泥のように眠って（英語でいうと丸太のようにとい…
昼ごろに起きて、13時からはオープン戦を観た。相手はイーグルス。ヒットは散発、点…
いったい何時間眠ったのか、11時ごろ起きた。眠りすぎて腰が疲れた。 午後は今日も…
10時過ぎに起きて走りに出た。近所の小川沿いの平坦路をジョグ・ペースで4キロ。先…
ある程度の長い距離を走るということは、もう疲れた、ここで止まってしまおうか、など…
いやはや。個人事業の決算は無事に終わるのだろうか。税理士事務所から、次から次へと…
朝、ホテルを出て、北西に15分ほどのところにある富山県美術館まで歩いた。今日は普…
7時に起きて、1時間ほど仕事をした。 ホテルで朝食を済まし、ふたたび仕事をして1…
なんで書くんですか、と聞かれたから答えてみよう。 高校生のころ、原付バイクで通学…
この週末から富山へ出掛ける。雨の中をどこへ旅しようかと悩んで、北は北海道、南は三…
夜明け前の甲州街道は無法地帯のようだった。荷台にそれぞれの道具を積んだ職人たちが…
出かける時間だというのにAirPodsが見当たらない。昨日走っているときに使って…
昼過ぎから調布飛行場の周りを30キロ走った。タイムは2時間46分31秒、キロ5分…
レースまで1ヶ月となった。11月の上旬に仙台でマラソンを走ってから3ヶ月とすこし…
自宅から少し離れた駐車場まで歩く途中、農家の庭から道に迫り出した紅梅の下を通る。…
Konome-ame 