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仕事の合間に10キロ走る。空気が澄んでいる。多摩川の土手から西の山々を眺める。9…
夕方、走りに出てみると、脚には旅の疲れが残っていて使い物にならない。リカバリー・…
朝、パスタを茹でながら「ご機嫌な音楽を流しておくれ」とSiriに頼んだら、次の曲…
昨日までの2日間は、ぼうっと過ごした。なにをしようにも取り留めがなく、かといって…
仕事に明け暮れる。夜、坂を駆け上がる。
ひめもす黙々と仕事にいそしむ。 料理とランニングで一息つく。 1200メートル×…
朝から猛烈に働く。 ポッドキャストで「空気階段の踊り場」の過去の放送を聴きながら…
昨日は久しぶりのコーヒーを、それも夕方に飲んだからだろう、夜は眠れなかった。寝不…
休日とする。 西荻の文武堂で「つつうらうら展 vol.2」をやっている。写真とお…
昼過ぎ、4日ぶりに家を出る。近所を8キロ走る。空気が澄んでおり、丘の上からは筑波…
午後、初台から30キロのロング走を始める。新宿、大久保、馬場、目白台、後楽園、湯…
多摩市の陸上競技場を走る。陸上部男子たちと切磋琢磨する。行き帰りに9キロ、トラッ…
三鷹まで走る。6キロを過ぎてからは快調。古書フォスフォレッセンスに立ち寄る。古書…
調布飛行場の周辺でロング走を行う。21キロ。走りながらドルニエ機の離着陸を観察す…
夕方、ロング走を行う。多摩川の土手を21キロ。図書館に寄って帰る。夕飯を食べ過ぎ…
仕事の合間に代々木競技場の周りを走る。20キロのロング走のつもりが、時間の都合で…
本屋に寄り、週末の読書会の課題図書、ボルテールの『カンディード』を仕入れる。岩波…
夕方、仕事の息抜きも兼ねて図書館まで遠回りして走った。つい、閉館までの2時間を過…
昨日のうちに雑務を整理しておいたことが功を奏して、朝から気分よく働く。 9時から…
週明けから仕事が活発なのはよいことだ。それに技術的な学びの多い1日だったことがう…
4時間ほどぐっすり寝て、5時に家を出た。渋滞もなく、水戸から先は一般道に降りて、…
日光をたっぷりと浴びながら10キロのジョグ。明日の大会は「最低でもサブ4」を目標…
夜、4キロ走る。かるく一汗ぐらい。 静かな1日。俳句のことを考える。しばらく遠ざ…
週末のレースに備えてとんかつ定食を食べた。無論、勝つため。海老フライも付けたのは…
休日とする。猫とよく遊ぶ。時間をかけて本を読む。音楽を聴く。昼寝をする。 夜、走…
夕方、仕事の息抜きに走る。 さすがに身体は鈍っていて、すこし苦しい。それでも、大…
猫になりたいと思いつつせっせと働いた。日が暮れる前に走る。8キロのジョグ。コンデ…
猫がパネルヒーターのそばを離れないからこちらは退屈だ。 夜から街に出る。目黒で忘…
仕事に明け暮れる。 仕事についてはこの1ヶ月で大きな変化があって、それ故に忙しい…
さて、9月・10月の慌ただしさはこれで一段落として、習慣を重んじる生活に戻ろう。…
猛烈に仕事をした。夜は動物病院に薬を貰いに行ったついでにドライブをすこし楽しんだ…
休む。三連休もずっと仕事をしていたし、さすがに疲れた。 猫は自宅で無為に過ごす飼…
フユと自宅で物撮りに勤しむ。日が暮れて、作業を終え、腹が減ったので夕飯になにか食…
夜、5000メートルの計測をする。タイムは23分31秒で4分41秒ペース。自己ベ…
ずっと机に向かっていた、か？ あっという間に日が暮れた。やることは溜まっているが…
歯が痛む猫を動物病院に連れていく。雨が降っている。この猫を連れ出すときに雨の日が…
昼過ぎに走りに出る。真っ昼間に走って暑さを感じないというのは、なんと喜ばしいこと…
5日ぶりに走る。吉祥寺のジュンク堂を目指して、往復で24キロ走るつもりだったのだ…
世界陸上を国立競技場で観た。この目で見る世界トップレベルの陸上競技は、映像で見る…
今日も仕事のついでに代々木公園に寄り、織田フィールドの周辺をうろついて各国のアス…
