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なにかと慌ただしい一日だ。我が社にとっては新年度の最初の日であり月曜日でもあった…
いかにも休日らしい日曜日を自宅で過ごす。本棚の蔵書をすべて取り出して、埃を払った…
日中は外の現場だった。8月も終わるというのに、都心の気温は38度を記録したらしい…
11月16日の「ひたちシーサイドマラソン」にエントリーした。3時間45分の自己ベ…
10時間ほどよく眠ってさっぱりした。日中は猛烈に働く。 ドラゴンズを相手に1勝2…
飼い主が出かけないと分かって、猫は嬉しそうであった。自宅でゆっくり過ごすのは何日…
この2日間の急用で仕事はすこし溜まってしまったが、とはいえ暑いので、無理なくゆっ…
ほとんど一睡も出来ず、明け方から奔走することになった。伯父を病院に連れて行くため…
19時に渋谷で仕事を終え、甲州街道を烏山のあたりまで帰ってきたところで急用ができ…
外の現場から帰ってきたのが20時過ぎ。それから走りに出て、5キロだけのジョグとす…
自宅で過ごす。疲れがどっと出た。走らず、休む。野菜をたくさん食べて長く眠ることと…
ようやく夜の空気に秋を感じた。秋の虫も鳴いていた。風は西から。ジョグとインターバ…
今夜も21時ごろに走る。 昨夜、5000メートルをまともに走れなかったことがとて…
21時ごろ仕事から帰って、すぐに走りに出る。 2キロのジョグ・5000メートルの…
出掛ける前にカレーを作っておく。 いよいよ誰もが夏休み明け、という感じか。たしか…
よく寝て、さっぱりとした目覚めだ。とくに筋肉痛もなく、快調であった。週に一度ぐら…
7時20分の電車に乗って山に向かう。8時10分、高尾山口から山に入る。高尾山の山…
自宅に向かう19時ごろの甲州街道は、金曜日だというのに不気味なほどに空いていた。…
10時間ほどよく眠った。起きたのは9時ごろだったか。夕方、10キロのジョグ。暑い…
4時に起きて、本をゆっくり読み、映画とドキュメンタリー番組を1本ずつ観てもまだ8…
クライアント・ワークに戻る。案外に電話もメールも来る連休明けであった。受注は有り…
昼ごろに起きて、ラジオを聴いたり、雑誌を読んだりして過ごす。Coyote・200…
2キロのジョグ・1000メートル×3のインターバル走・5キロのジョグ、締めて10…
机に向かう。このお盆休みのまとまった時間を利用して、未解決の個人的な案件に取り掛…
机に向かう。出掛けるつもりはないが、渋滞情報を何度か見る。今日も走らず、これで2…
お盆休みに片足を突っ込みつつある。やるべきクライアント・ワークはほとんど手を離れ…
朝、高尾山周辺を走って、午後から自宅で仕事をする──。「最寄りの山」と言っても差…
クライアント・ワークと家事と、まさに走り使いという感じの一日であった。忙しなくジ…
目の回るような一日であった。朝も晩も道の混雑には参った。 0時前、走りに出る。多…
現場仕事を終えて自宅に着いたのが20時半ごろ。さっそく野球中継を見始めると、今夜…
朝、カレーを作る。昼寝したり、走ったりして、3食カレーを食べる。合宿のような一日…
いかにも朔日らしい事務仕事を昼間に片付けておく。夕方のジョグは湿度が高く苦しかっ…
猫は引っ込み思案も待ち惚けもやめたらしい。かわいい。おれと暮らすのは比類なきサバ…
朝から全身に筋肉痛を抱える。とても心地がよい。猫はずっと窓辺で過ごし、だれかを待…
9時半、武蔵五日市の駅前から走り始める。 五日市市街の標高は約190メートル。そ…
午前中からよく働く。現場は動けないほどの暑さ。今日も走らず。明日、長い距離を走る…
猫は昼過ぎまで隠れていた。虫歯が痛むか、痒いか、というところだろう。ご飯は食べら…
自宅でゆっくりと過ごす。BAHOとかCHABOとか、心温まるロック・ミュージック…
どうも散漫でいかん。この頭をコンピュータに例えれば、メモリのキャッシュを削除し、…
車の中で、BAHOの『OKURADASHI』を何度も聴く。Charと石田長生、東…
怠い。暑さに草臥れた。今日は走らずに休む。休まざるを得ない。休息とトレーニングは…
夜、六本木で仕事を終える。映画館を覗いたが、どうしても観たいような映画があるわけ…
気怠い一日だった。昨日の夜更かしがいけなかった。連休明けからリズムを取り戻そう。…
猫は昨日の大掃除がよほど嫌だったのか、一日の大半を部屋の隅や窓辺に引き篭もって過…
ひめもす、懸案となっていた大掃除にかかる。参院選の情報収集をしながら作業にあたっ…
やけに道が混んでいる日だと思ったら三連休の前だったのだ。渋滞のなかを帰るのもなん…
16時、仕事を早く切り上げて、走りに出る。17キロのジョグ。多摩川の土手は夕方で…
一日が終わる頃になってようやく調子が出てくる。昼間はひどかった。0時ごろ、近所を…
多摩川の土手を走っているときに雨が降り出す。濡れるのは気持ちがよかった。7.5キ…
今日は休みとした。土日も現場仕事だったし、代休だ。 山口洋のブログを見つけた。毎…
