新着ブログ（毎日正午更新）
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眠りの習慣、5年前のノートとカレンダー、20240325
ここ3日ほどは寝つきもよく、眠りも深い。 眠る前は居間の椅子で本を読んで、そのあとでストレッチングをし、その流れでちょっとした瞑想のようなこともする。床に就いた…
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サインツ優勝、角田の7位、サマータイヤに戻す、20240324
サインツが勝ったから、何をしたって手に付かず。ずるずるべったり、海外のF1ニュースやSNSを見ては愉悦にひたって日曜日を過ごした。 フェルスタッペンがブレーキに…
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角田裕毅のメガ・ジョブ、サインツの復活、チキンカレー、20240323
F1はオーストラリアGPの週末だ。14時からの予選は角田の8番手タイムがすごかった。格上チームのメルセデスのハミルトンとアストン・マーティンの2台を破っての結果…
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Yさんの家を訪ねる、20240322
都心で仕事を終えたあとで、中野のY先輩宅に寄った。 Yさんが入れてくれた美味しいコーヒーを頂きながら、お互いの仕事や生活のことについて報告しあった。この人はなん…
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医者にかかる心理的ハードル、図書館で調べもの、二子玉川で買い物、菅、安倍、菅、尾中、藤田、藤田、20240321
朝、睡眠障害の初診にかかるために訪れた総合病院で、精神科は入院患者のみの対応だと、受付の職員にすげなく言われてしまった。やれやれ。たしかにホームページを改めて見…
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あの日はミスばかりしていた、20240320
春分の日の今日までを休みとした。明日から猛烈に働けばいい。 今回のマラソンではひどく身体を痛めつけてしまった。脚はすでに回復したが、最も大きなダメージは肩の日焼…
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神宮球場はファイターズ戦、レッドロブスターとゴリラで回復す、20240319
神宮球場でオープン戦を観戦した。相手はファイターズ。 僕はコロナ禍を房総半島の海辺で過ごしていたし、それでずいぶん野球観戦からは遠ざかっていた。今シーズンからは…
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板橋Cityマラソンの反省会、菅直人『民主党政権 未完の日本改革』を読み終える、20240318
調べると、僕の場合は入眠障害タイプの不眠症かと思われる。眠れさえすれば深く眠れるから。 今回のマラソン、どれくらい寝不足だったかというと、ほとんど一睡もせずに朝…
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板橋Cityマラソン、20240317
板橋Cityマラソンを走ってきた。泥のように眠って（英語でいうと丸太のようにという感じだ）、もう月曜日の昼過ぎだ。昨日のことを書き留める。 タイムは、グロスで5…
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吉村、散歩、図書館、毎日、朝日、シジュウカラ、中平、レースプラン、20240316
昼ごろに起きて、13時からはオープン戦を観た。相手はイーグルス。ヒットは散発、点が入らない。2年目の吉村は5回を1失点のまずまずの結果。ストライク・ゾーンにテン…
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菅直人『民主党政権 未完の日本改革』、20240315
昨夜は、確定申告を終えて、心が軽くなって、0時過ぎから仕事もしたし、そのあとで本に熱中した。要はハイになっていた。それで5時半ぐらいに寝て、11時に起きた。もう…
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個人の決算終わる、これからも山田哲人と共に、20240314
昼過ぎに税理士事務所を訪ねて、個人事業の確定申告の報告を受けた。プロの手で作られたP/LとB/Sの美しさよ。僕は書類にサインをするだけだった。その後、夕方には提…
Konome-ame 