今日も仕事のついでに代々木公園に寄り、織田フィールドの周辺をうろついて各国のアス…

2キロのジョグ・1000メートル×3のインターバル走・5キロのジョグ、締めて10…

一日が終わる頃になってようやく調子が出てくる。昼間はひどかった。0時ごろ、近所を…

多摩川の土手を走っているときに雨が降り出す。濡れるのは気持ちがよかった。7.5キ…

今日は休みとした。土日も現場仕事だったし、代休だ。 山口洋のブログを見つけた。毎…

夕方、近所の里山を抜け、遠回りして稲城の中央図書館まで走った。3年間暮らして、こ…

昼過ぎ、調布の図書館まで走った。夕暮れまで過ごして、走って帰った。多摩川の河川敷…