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ひめもす、仕事のために机に向かった。空が暗くてうすさむい。猫は「もう、結構ですか…
丘の上の公園でのんびりと走った。マラソンを走り終えた達成感に区切りをつけて、つぎ…
今日も走らず、脚を休めた。1月も終わり、今月の走行距離は220キロとなった。30…
終日、二人の仲間との仕事にかかった。リモートワークゆえ、やり取りはすべてチャット…
朝からばたばたと仕事にかかって、夕方、煮詰まったところで走りにでた。今日はほんの…
そういえば酒断ちは昨日で2年目に入っていた。2024年1月27日、ひどい宿酔のな…
体調もよく、無事に自己ベストを達成してきた。
13時半に自宅を出て、16時に水戸駅前のホテルに着いた。ジョギングがてら街に出て…
すこし忙しくて、明日から水戸に行くことを忘れていた。猫は飼い主の遠出を知っていた…
朝はガザでの停戦発効のニュースをSKYのネット配信で見た。空襲が止み、ガザの住民…
脚の調子が戻った。よかった。ハードなトレーニングで、とくにハーフ・マラソンの全力…
夕方、丘の上の周回路をジョグで8キロ走った。最悪の状態は脱したが、本調子には程遠…
菜の花、春菊、セロリ、ルッコラ、パクチー、生姜、茗荷、せり、トマト、などなど。菜…
昨年の大晦日に新月だったのが、もう今年最初の満月も過ぎた。昨夕見た月の出は見事だ…
今日はついに走れなかった。ひどい痛みがあるわけではないが、脚が言うことを聞かない…
よく寝て、よく食べた。走ったあとでまたブリを買ってきた。
今月の300キロ走破に向けて順調に距離を稼いでいる。だが脚はとても疲れている。そ…
仕事のあとで、ハーフ・マラソンを走った。月末の勝田全国マラソンのレース序盤のシミ…
6日ぶりにクルマを動かして食材の買い出しに行ってきた。その間、外に出たのはラン…
中期の太宰の読みやすい作品を気持ちよく読んで、これではいかん、安易なカタルシスに…
今日までのんびりと過ごして、正月気分はこれくらいで充分だと悟った。だいたいが仕事…
初夢に蛇が出てきた。巳年である。こうして書くと、嘘みたいな出来過ぎな話だ。
走り納めは30キロ走とした。多摩川を15キロ上って、15キロ下った。タイムは2時…
Dが拙宅に遊びに来たいと言うから「いまからおいで」と言ったら、「夜まで予定がある…
連日、よく寝ている。というか、朝、起きられない。仕事はばっちり片付いているから、…
イギリスのニュース番組の出演者や街の人々がクリスマス・ジャンパーを着ていて、クリ…
午前中にクライアント・ワークのあれこれが終わってしまった。本当に終わったのだろう…
昨日買ってきた文学全集は太宰治だ。ティーンのころから新潮文庫版で太宰を読んでいた…
明るいうちに家に帰ってきた。これで今週の案件はすべて終わった。ざっと雑務を片付け…
メイド・イン・アメリカのウールの毛布がようやく届いた。なにしろアメリカから送られ…
今日も丘を越え雑木林のなかを迷走した。桜ヶ丘公園である。ぼくの走力が向上したため…
昨日買ってきた町田康の『猫のエルは』がとてもよかった。あんまりよくて参った。
すこし長い距離を走りたくて、目処は羽田空港として家をでたのだが、川崎駅で降参した…
今日は走り出しから快調。疲労の底を脱した。ついでに図書館に寄って1時間とすこし過…
今月の初めにフルマラソンを走ったあとは、ずっと低調な走りがつづいていた。脚はたし…
奥多摩湖でロケ撮影を終えてから山に入った。すでに14時に近かったから、今日のとこ…
表参道での仕事のあとは早稲田で哲学史講座。そのあいだの空き時間に神宮外苑を走った…
何日か前に、ラジオのニュースが木枯らし1号を伝えていた。たしかにその日から寒い。…
日曜日のマラソンから3日空けて、トレーニングを再開した。サブ4を達成したことで、…
東京へ帰る。11時のチェックアウトまで宿でゆっくり過ごした。
Konome-ame 