仕事のあとは怠けて過ごした。筋肉に活力がないのだからなにもできない。長かった好調…

11月の走行距離は139キロだった。すこし少ないが、休息が追いつかなかったから仕…

夜まで現場に出て、相方とラーメンを食ってから帰る。車中ではビル・ワイマンを聴く。…

昼過ぎに仕事を切り上げる。 とくにあてもなく本八幡行きの電車に乗る。 なにも思い…

夕方、仕事の息抜きも兼ねて図書館まで遠回りして走った。つい、閉館までの2時間を過…

昼前に起きる。昨夜はタンゴの撮影で気持ちが昂ってしまい、明け方まで起きていた。 …

仕事をして、夕飯を食べたら眠くなった。そういう一日。 よく寝たつもりがまだ眠りは…

朝、ふつうの時間に起きて机に向かってもぼうっとする。マラソンの前日あたりからずっ…

長丁場の仕事のあとで、チャイを飲みながら相方と0時過ぎまで語り合った。&#822…

ハードに働き明け暮れる。仕事仲間全員から連絡が入った、という感じ。 昨日はつい聞…

週明けから仕事が活発なのはよいことだ。それに技術的な学びの多い1日だったことがう…

4時間ほどぐっすり寝て、5時に家を出た。渋滞もなく、水戸から先は一般道に降りて、…

日光をたっぷりと浴びながら10キロのジョグ。明日の大会は「最低でもサブ4」を目標…

街を歩きながらの仕事がマラソンの調整のためのちょうどよい日光浴となった。この日の…

夜、4キロ走る。かるく一汗ぐらい。 静かな1日。俳句のことを考える。しばらく遠ざ…