Konome-ame

昨夜はうまく眠れなかった。2時に寝て、5時に目覚めて、あとは断片的な眠り。遅くまで酒を飲んでしまったのがいけなかった。

年金事務所と法務局で手続きを済ませる。応対してくれた職員は、どちらも若く、溌剌として感じがよかった。こんなことならもっと早く済ませればよかった、などと意味のないことを思う。窓口に対する苦手意識を克服したいものだ。

17時過ぎから走りはじめる。多摩川の橋から眺めた西の空は、一面の鰯雲が残照に染められて見事だった。ここのところ多摩川の風景が気に入っている。空は広く、東京のスカイラインも山の稜線も一望できる。走行距離14キロ、キロ5分52秒。

今夜の夕飯。卵3つのスクランブルド・エッグ、トースト2枚、ピーナッツ・バター、シリアル、牛乳、ビール1本、サラミ2枚。一人の夕飯なら、こんなのもいいなと思った。走るためにはよく食べなければいけない。そう考えれば炊事も楽しくなる。