これはコミヤ個人のホームページです（会社はこちら）
日、月と働いて、今週の膨大な仕事量が見えてきた。スケジュールを軽く見ていた。こん…
未明に行われたカタールでのF1グランプリは、一度寝てから起きて、リアルタイムで見…
月曜日から予定が立て込んでいて寝不足だ。寝不足はよくない。もともと寝るのが下手だ…
今週末のF1グランプリはカナダでの開催だから、セッションはすべて日本時間の未明に…
朝は117クーペの撮影だった。ジウジアーロがデザインした美しいいすゞ車。これまで…
自宅でばたばたと仕事をして、夕方から出かけて、散髪を済ました。やりたいことは多い…
ここ3日ほどは寝つきもよく、眠りも深い。 眠る前は居間の椅子で本を読んで、そのあ…
朝、睡眠障害の初診にかかるために訪れた総合病院で、精神科は入院患者のみの対応だと…
調べると、僕の場合は入眠障害タイプの不眠症かと思われる。眠れさえすれば深く眠れる…
水曜日。外で人と会う予定はない。 昼過ぎから編集作業にかかって2本手放した。横浜…
週末のレースは9時のスタートだ。それに向けて早起きのリズムに切り替えるはずだった…
酒断ちは11日目である。 自分で納得できる理由を設けられさえすれば、断酒は簡単だ…
3時に寝て10時に起きる7時間睡眠が何日か続いている。今日もそう。これで日中に眠…
インターネットで眠る方法について調べると、いろいろな方法が紹介されている。いくつ…
早く寝ようと考えなくなったから夜は気楽だった。池澤夏樹の短編を読んで過ごして3時…
昨夜は20時にベッドに入ったのだが、眠れるわけもなく、結局は起き上がってウイスキ…
Konome-ame 