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日が暮れてからも、つい仕事をしてしまい、深夜まで机に向かっていた。ちょっとした雑…
16時過ぎに家を出て、府中の法務局まで走った。8キロ弱の道のりだから17時には充…
ひめもす、仕事のために机に向かった。空が暗くてうすさむい。猫は「もう、結構ですか…
丘の上の公園でのんびりと走った。マラソンを走り終えた達成感に区切りをつけて、つぎ…
今日も走らず、脚を休めた。1月も終わり、今月の走行距離は220キロとなった。30…
終日、二人の仲間との仕事にかかった。リモートワークゆえ、やり取りはすべてチャット…
朝からばたばたと仕事にかかって、夕方、煮詰まったところで走りにでた。今日はほんの…
そういえば酒断ちは昨日で2年目に入っていた。2024年1月27日、ひどい宿酔のな…
すこし忙しくて、明日から水戸に行くことを忘れていた。猫は飼い主の遠出を知っていた…
新しい仕事の第一回目の打ち合わせがとてもよかった。このメンバーでの協調はかなりの…
付き合いの長かったあるエージェントとの協業関係を解消することに決めてから一ヶ月ほ…
朝はガザでの停戦発効のニュースをSKYのネット配信で見た。空襲が止み、ガザの住民…
脚の調子が戻った。よかった。ハードなトレーニングで、とくにハーフ・マラソンの全力…
夕方、丘の上の周回路をジョグで8キロ走った。最悪の状態は脱したが、本調子には程遠…
菜の花、春菊、セロリ、ルッコラ、パクチー、生姜、茗荷、せり、トマト、などなど。菜…
昨年の大晦日に新月だったのが、もう今年最初の満月も過ぎた。昨夕見た月の出は見事だ…
今日はついに走れなかった。ひどい痛みがあるわけではないが、脚が言うことを聞かない…
よく寝て、よく食べた。走ったあとでまたブリを買ってきた。
今月の300キロ走破に向けて順調に距離を稼いでいる。だが脚はとても疲れている。そ…
日が高いうちに近所の直売所に行って、三箇日までの食材を仕入れてきた。
午前中にクライアント・ワークのあれこれが終わってしまった。本当に終わったのだろう…
17時まで猛烈に仕事に打ち込んで、それから夕飯の支度にかかった。まずは食材の買い…
12月8日か。ちゃんとせにゃならん。歴史に学ばなきゃならん。歴史を知らないから阿…
12月か。5時半に家を出て新木場へ。気温は3℃だった。寒い。クルマのフロントガラ…
休んで、CHABOを見に行って、F1に熱狂して、料理を楽しんで、あっという間に週…
よく寝て、10時に起きて、元気になった。よい仕事は、よい休息から。これは社是のひ…
土曜日の会合の翌日を、ふつうに始められるのは酒を飲まないからだ。つい禁酒を奨励し…
きのこのぽん酢和えの作り方。好みのきのこを適当な大きさに切ってごま油で炒める。今…
5時半に家を出て神宮外苑周辺で自動車の撮影。仕事でもなければ日曜日の朝に出かけた…
朝からパウンドケーキとゼリーを作った。パウンドケーキはうまく膨らみ、食感もほどよ…
朝から、俳句の推敲にかかる。ある程度のところで切りをつけて、葉書に清書した。我な…
昼間から大根を煮込んだ。厚めに剥いた皮は、刻んできんぴらにした。日が暮れて、これ…
今日も市役所へ。昨日忘れた手続きがあった。法人化してからなにかと役所回りの用事が…
土曜日。10時まで眠って昨日の睡眠不足を補った。昨夜、部屋を片付けておいたから気…
昨夜はうまく眠れなかった。2時に寝て、5時に目覚めて、あとは断片的な眠り。遅くま…
Konome-ame 