多摩の丘だらとひろがり朧月、5km, 20260224

猛烈に働いた。新しいニコンが届いた。国会の代表質問は仕事の手を休めて見入った。小川淳也の質疑は素晴らしかった。

胃腸を休ませたくて夜までなにも食べないつもりが、夕方になって腹が減って、ゆで卵を２つ食べた。そのあと丘の上へ走りに出たら、明らかなエネルギー不足で脇腹が痛み、5キロで切り上げた。スーパーに寄ってポテチとチョコとインスタントカレーを買って帰り、それを暴食したら具合が悪くなった。じつにアホらしくてさすがに笑った。リバウンドの恐ろしいこと。

悲しいことだが、インスタント食品を食べると必ず具合が悪くなると知っている。それを知っているから、あまり美味いとも思わない。それでもたまに、楽をしようと思ってつい手を出してしまう。ほほ。