Konome-ame

朝から猛烈に働く。

ポッドキャストで「空気階段の踊り場」の過去の放送を聴きながら事に当たった。振り返ってみてもこんなに好きになったラジオ番組はない。

0時過ぎに走りに出る。かるく5キロ。明らかに脚の調子が上向いてきた。4月のマラソンで3時間半を切るイメージが描けて一安心。