Konome-ame

1日の大半を毛布に包まって過ごす。これはあらかじめ決定していたこと。心と体力が満たされる。無論、走らず。

こんなに走らなくて大丈夫かしら、とは思うが、休息が追いつかないのだから仕方がない。

睡眠の質を高めるために、大会までの2週間、コーヒーを控えてみようか。