さて、9月・10月の慌ただしさはこれで一段落として、習慣を重んじる生活に戻ろう。
毎日走り、ストレッチをし、早く寝る。そして早く起きる。
夜、多摩川の土手をジョグで9km走る。10日ぶりのトレーニングとなった。スピードは出ないが、まったく走れないというほどでもない。そういえば、可成り危険な感じのあった腰の筋肉の張りは、いつの間にか消え去っている。自然に身体が求めた、必要な休息だったのかもしれない。
習慣に固執しつつ、ときに無為に過ごす。ま、無理せず、という感じかな。自己の生命は、どうしても非自己に影響されながら生きていくのだから、習慣だけではやっていけない、というのは道理だろう。
このブログの掲載写真のアーカイブを考えていたところ、Xの活用を友人に勧められて、専用のアカウントを作ってみた。たしかに、投稿を横断してスライドショーのように見ることができるのは写真コンテンツにとても向いている。もちろんスクロールでも見られるし、なかなかよさそうだ。気に入っている。Xとは意外だった。貴重なアドバイスをありがとう。
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Konome-ame 