ゆかりおにぎり、20250218

コンディショニングに失敗して遣瀬なく過ごしているが、こればかりは仕方がない。いい経験ということにする。脳裏にうかぶのは「オーバートレーニング症候群」である。思い当たる症状はいくつかあるが、まさか、とも思う。いずれにしてもしばらくランを休むことにする。

夕飯は玉子の味噌汁と「ゆかり」のおにぎり。この体調にはこんな献立がじつによかった。

今夜も中島らもの『ロカ』を読んで心は満たされた。本を読めればそれでいい。