Konome-ame

朝からばたばたと仕事にかかって、夕方、煮詰まったところで走りにでた。今日はほんの2キロのジョグ。ちょっと気分転換になればそれでよかった。今月の走行距離は220キロになった。

夕飯は出来合いの鮭の醤油漬けを焼いた。日曜日にレースを走ったひたちなか市の食品会社のものだった。ボールいっぱいのレタスを出来合いのレモンドレッシングで和えて、味噌汁はほうれん草と生姜と卵、それから米。総じて手抜きではあるが、いよいよ自炊に満足している。美味かった。