Konome-ame

よく寝て、よく食べた。走ったあとでまたブリを買ってきた。

走りながら、府中市郷土の森のロウバイを見た。といっても園の外、横着してフェンスを挟んだ多摩川の土手から見た。ちょうど風向きがよく、たっぷりと香りも届いた。

膝の痛みがとれない。まだ月間300キロを走れる身体ではないのかもしれない。勝田全国マラソンでは自己ベストを狙いたいから、ここで休むか、走り続けるか、とても悩む。

ノラ・ジョーンズの「Tiny Desk Concert」を見つけて繰り返し見た。コーラスがいい。ブライアン・ブレイドのドラミングがたまらない。仕事が捗った。

今夜もブリは照り焼きにし春菊を沿え、春菊と玉子の味噌汁に白米を1合ほど。ブリは一切れだけにした。さすがに昨夜の二切れは多かった。