節分、あいかわらず低調、20240203

そういえば節分だったと、夜になって気づいた。豆は買ってあった。

1月の半ばから、ずっと身体は低調だ。昼間は疲れやすいし、走りに出ても、10キロぐらいの重りを背負っている感じ。登山をするときはそれぐらいのバック・パックを背負っているから、決して大袈裟な例えではない。

夕方、周回路で走った。キロ5分のペース走にしたのだが、5キロしか走れず。できれば10キロ走りたかった。いまがコンディションの底だと思って、焦らずにまたトレーニングの負荷をあげていければいい。