Konome-ame

10時すぎに起きた。

持久力トレーニングの3時間走を行う。走り出す前から気が重い。いわゆるLSDだからゆっくりと長く走るのだが、これがなかなか退屈だ。どちらかというと速く短く走る方が好きだ。

ヘミングウェイの『The Sun Also Rises』のオーディオ・ブックで聴きながら走り出した。多摩川の左岸を下り、二子玉川で右岸に渡り折り返した。

復路は音楽を聴いたのだが、呼吸とピッチのリズムが狂ってしまった。オーディオ・ブックが正解だった。3時間、29キロ、6分12秒ペース。

京王ストアで食材を買って帰宅。困ったことに熱が出た。寒かったからか、ハードな運動に体が驚いたか。その両方か。バファリンを飲んで、映画を観て夜を過ごした。

アキ・カウリスマキ監督の『真夜中の虹』。画面の外に物語があればいい。映画ってこれだよ。