Konome-ame

昨夜は20時にベッドに入ったのだが、眠れるわけもなく、結局は起き上がってウイスキーをコップに注いで、音楽を聴いて過ごした。寝酒のつもりが何杯か飲んでしまった。3時ごろに寝たと思う。9時に起きた。

レースに向けて睡眠習慣を矯正しようと思っているのだが、どうも眠ることを考えすぎて眠れないらしい。今夜からはあまり早く寝ようと頑張りすぎないことにする。それよりも睡眠時間をしっかりと確保して体調を整えることに意識を向けよう。

メキシコGPの金曜日のセッションを観ながら家事を済ませた。

昼過ぎに家を出て、食材の買い出しをする。これで食糧事情が改善した。昨日買い損ねたパクチーなども買い直した。

午後は本を読んで過ごした。村上春樹の『走ることについて語るときに僕の語ること』を一通り読んだ。レース用のウォッチも届いた。いよいよ気持ちが盛り上がる。

日本シリーズの第1戦目を観ながら、まともな夕飯を食べた。阪神を応援する。先発の村上が見事なピッチング。打線も思い切りが良かった。考えてみれば阪神は大阪ドームもホーム球場のようなものだから有利だ。阪神先勝。

意識的にだらだらと過ごした。難しいことは考えなかった。

おしなべて、回復の土曜日。